美容养生

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行家:jidoudou时间:2014年05月02日 减肥药是对减肥来说相对快速、简单的、最有效的方法,减肥药相对于其它减肥方式而言实惠、方便食用、节约时间、无需节食且效果明显。但是不正确服用减肥药就会反弹很快。减肥药的减肥原理,多食刺激中枢神经系统,减少食物摄入量,但通常药内成分稍不留意就会导致内分泌失调等症状。食用减肥药后,体重减轻,实际上减掉的并非只有脂肪,还包括蛋白质。当人体蛋白质减少后,身体肌肉机能也会随之下降,当停药后,脂肪就会迅速积累反…[详细]

行家:团团童鞋的窝时间:2014年01月09日 冬季减肥怎么做好?冬天是最佳的减肥时期,冬季的燃脂效率要比其他季节高出很多倍。如果你想在这个冬季减肥成功,那就绝对不要忽视以下的减肥秘籍,它们会让你只见苗条不见膘。…[详细]

行家:团团童鞋的窝时间:2013年12月31日 专家提醒,目前市场上热卖的“瘦腿袜”根本没有清晰的压力标示,如果没有静脉曲张类疾病却长期穿着压力过大的袜子,会对腿部浅静脉造成不良影响,影响静脉原有的功能;又或者会使下肢的动脉供血不足,腿部产生疼痛感。…[详细]

行家:团团童鞋的窝时间:2013年12月25日 午睡也要讲究健康的方式。例如伏案睡觉会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状,健康的午睡以15--30分钟最恰当.......那么,白领女性应该用什么方式午睡才最能缓解疲劳状态呢?…[详细]

行家:团团童鞋的窝时间:2013年12月18日 总会听到周围的朋友问起:“韩国满大街的女生五官都那么精致,她们是不是都整过容啊?”其实也不算都整过,据我了解,80%的韩国女生基本都整过容,只是程度的大小不同而已。而且近十年来韩国男生也开始热衷整容了。…[详细]

行家:团团童鞋的窝时间:2013年12月18日 在外国人眼中,韩国总有一些让人无法理解的文化与习俗。每当走过韩国街头,不管是20岁还是70岁的韩国女人,都是感觉非常体面和端庄。一些韩国朋友即便只是买菜也要穿戴整齐、认真化妆后方能出门。连在大学里打扫卫生的大妈们工作时也都是擦着粉底、抹着口红的。在她们眼中,整容就如感冒一样平常,而且非常热衷于此。…[详细]

行家:团团童鞋的窝时间:2013年12月17日 现如今,越来越多的人愿意去韩国整形,国内娱乐圈里不少曾经成为新闻的整形美容事件也都与韩国相关。尽管我们国内目前的整形美容水平已经非常发达,但是很多爱美的人还是愿意远渡重洋去韩国,她们更相信韩国的整体水平和医生的技术水准。也经常有朋友问我去韩国整容靠不靠谱,今天就在这里给大家分析一下。…[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年07月22日 眼睛四周的皮肤只含有少量的脂肪,且眼皮是人体最薄的皮肤,非常脆弱,易水肿,很容易长出皱纹,并随着年龄的增长而不断加深。为防止或推迟眼周皱纹的发生,现介绍一些方法。一、必须戒除日常的不良行为习惯诸........ …[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年06月22日 眉毛作为人面部的一个器官,是一个重要的美学标志,并参与面部所有的表情活动。漂亮的眉型和富有弹性的皮肤是每位爱美女性的向往。由于年龄的增长渐渐眉毛下垂成八字眉,或纹眉术后导致的眉形欠佳,烂眉坏眉等,切眉术是将眉毛及周围的皮肤部分切除,重者将眉毛统统去光。…[详细]

行家:阿布我说时间:2011年07月25日 健康洗澡 1.食欲不佳时 用热水刺激胃部,待身体暖和后,再用20摄氏度左右的水在胸口周边画圆式喷水,每冲5秒休息1分钟,重复五六次。 2.肌肉疼痛、脖子僵硬时 在疼痛部位以40摄氏度的热水喷5分钟左右。特别是容易疼痛的头、肩和腰部,可以边冲边做柔软运动,颈部前后左右转动,可促进血液循环。 3.手脚经常冰冷者 即使在夏季也有手脚冰冷情形的人,可用冷、热水交替冲浴,使皮…[详细]

行家:阿布我说时间:2011年07月24日 适当排汗有益健康夏季多汗,很多人都不喜欢汗液黏黏湿湿感受。殊不知,汗液是人体的天然养生师。如果你一味地强迫它“留在”身体中,身体循环受到影响,内分泌也将受阻,所以说出汗是一门健康学问,需要用智慧的方法来解决。下面我就介绍5个好方法帮你变身“出汗养颜”的达人。  一、通畅排汗就从温敷毛孔开始   想要让身体更加通畅地主动排汗…[详细]

行家:阿布我说时间:2011年07月26日 健身房 面我们提出七点在健身健身中应该注意的事项,供各位朋友参考。 1、选择白天健身。 尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间,保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天,每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。 2、慎重适…[详细]

行家:阿布我说时间:2011年07月26日 自行车健身 在健身房,常可见到大家骑车的方式不尽相同。有人习惯慢慢骑,坚持较长一段时间;有人则是集中精力飞速骑一阵,然后就偃旗息鼓了;还有人喜欢忽快忽慢,快慢结合着骑。那么,这几种骑法的锻炼效果有何不同?哪种方式最科学有效呢? 长时间的慢速骑行 心率一般不超过最大心率的65…[详细]

行家:孟夏之时间:2011年06月01日 佛罗里达大学人类健康和运动学院的帕特里克·J·博德指出,女性身体内的脂肪通常储存于下半身,在臀部、腰部和大腿附近。…[详细]

行家:莫蓉蓉时间:2011年06月01日 豆浆白果粥温肺益气、美白肌肤、生津解渴。白果又称银杏、公孙树子,味甘,微苦、涩,性温,有小毒。能温肺益气,定喘咳,缩小便,止带滞,止泻,益脾。…[详细]

行家:Catherine龙葵时间:2011年06月10日 瑜伽是“yoga”的译音,含义是“轭”,指用农具轭将两头牛连在一起耕地,驾奴牛马之意。两头牛用轭连接起来耕种,就要步调一致,和谐统一,不然就要无法干活。有“连接、结合、和谐”之意,后引申为“连接、拓展灵性的方法”,即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施。…[详细]

行家:Catherine龙葵时间:2011年06月10日 T台上高挑纤瘦的模特总是能激发女人对完美身材的极度渴望,于是高喊着“要么瘦,要么死”的口号开始新一轮的减肥计划……其实,不能长久坚持,任何减肥方法都是浮云。养成7个习惯,让脂肪远离你…[详细]